足球运球教案

高中一年级   学生人数：30人       

教学

内容

1、脚背外侧运球技术（新授）            2、足球比赛

教

学

目

标

认知目标 (1) 使学生了解体育运动在日常生活中无处不在(2)提高学生对脚背外侧运球技术动作的认识，加强学生参与体育运动的兴趣。
技能目标： (1) 基本学会脚背外侧运球技术（2）强调脚背外侧运球技术中的支撑腿位置、运球脚形及推拨用力，70%左右的学生能正确完成该运球动作。(3)提高学生上下肢的协调
情感目标：(1) 培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识 (2) 培养学生善于观察、积极思维和自我评价的能力，增强学生团结协作的意识。

程序

时间

教学

内容

教学方法与手段

组织队型

教学重、难点

教学目标

一

2′

教学常规

1、师生问好

2、宣布本次课任务
3、安排见习生

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快、静、齐组织纪律性

二

4′

热身慢跑

教师带领螺旋形跑成大圆

1、身体预热

三

4′

柔韧性拉伸

教师口令揭示动作

重点：下肢柔韧性拉伸

1、身体柔韧性拉伸，各关节活动开，防止受伤

四

16′

脚背外侧运球技术

1、教师根据图版讲解

提出问题：（1）运球支撑脚的位置在哪？（2）运球脚型怎样？（3）怎样发力？

2、发放学习卡片，学生看图学习、讨论

3、根据自我理解带着问题进行练习

4、集中探讨

5、请学生示范，提问学生动作要领（用自己的语言回答）

6、教师示范、总结

（1）运球时自然向前跑动

（2）支撑脚站在足球的侧后方（3）运球脚抬起，膝微屈，脚背微内扣

（4）用脚背外侧推拨足球向前运动。

7、学生再结合所学进行练习

8、学生展示（各种运球方式及动作）相互模仿

9、按自选练习图形进行练习

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（自我练习图）

1、直线运球

2、折线运球

3、曲线运球

4、S形运球

重点：支撑脚站在足球的侧后方，用脚背外侧推拨足球

难点：身体的协调及推拨球的力度把握

1、养探索精神、技术应用能力、身体协调能力；评价能力、表现能力。

2、培养同学间合作能力、集体主义精神。

四

10′

足球分组小场地对抗赛

小组长带领组织教师参与

两个小场地进行

提高有氧耐力、意志品质及积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识

五

2′

放松练习

1、口令揭示动作示范

2、学生练习

消除疲劳、调整呼吸

六

2′

小结

1、鼓励表扬

2、收集归还器材

终身体育意识

场地

器材

足球场一块以及周边自然地形，足球30个

预计心率曲线（略）

练习

密度

约为：25--30%

课后反思