心理活动课教案
[ 适用年级 ] 高一年级
[ 设计理念 ] 高一新生普遍缺乏关于记忆的科学知识与方法，因此，通过激发学生积极参与活动的兴趣与热情，使学生在亲身经历中体会到记忆也是一种科学，在日常的学习中寻求并遵循科学的记忆方法。
[ 教学目标 ] 使学生掌握并有意识的使用科学的记忆方法，提高记忆效率。
[ 活动准备 ] 课前做关于记忆的问卷调查；准备词卡；白纸；制作课件。
[ 活动过程 ]
一、导入
热身活动：给学生发放白纸，一人一张，随意地折，然后打开。
师：纸上留下了什么？
生：折痕。
师：现在老师给大家做形象的比喻：如果把这张白纸比作我们的大脑，那么我们经历过的事，包括看到的，听到的，还有感受到的，都会或多或少或深或浅地在上面留下痕迹，这就是我们平时所说的：记忆。
出示课前调查结果，指出提高记忆效率的必要性。
二、活动过程
1 、集中精力法
（ 1 ）相邻两个同学自由分成甲、乙，甲在头脑中想一个非**悉的手机号码，而乙不知道，甲把号码报告给乙听，然后大家谁也不准说话， 30 秒后，乙把听到的号码复述给甲听；（ 2 ）甲再想一个电话号码，与上次不同的是，当甲把号码报告给乙听后，甲要接着问乙一系列问题，乙来回答， 30 秒后，乙再来复述听到的号码。
两次进行比较，找出差距的原因。得出有效的记忆方法：集中精力法或抗干扰法。
引导学生在日常学习中，主观上...
