钻山洞活动方案
〔活动准备〕
地上画两条相距20米的平行线，一条为起点线，一条为终点线。把游戏者分成人数相等的若干纵队，分别在起点线后站好。
〔活动过程〕
老师呜笛后。从排头开始依次成屈体俯撑姿势组成“山洞”，最后一名跪撑爬行穿越山洞，倒数2、3、4、5、6……依次尾随通过后。又在排头前面依次组成山洞。以最先到达终点线的一队为优胜。
〔注意事项〕
1、必须依次爬越，不得超越。
2、组桥姿势必须符合规定要求。
3、此游戏在沙滩上或草坪上做为好。
4、为了提高游戏者的兴趣，可以不断改变桥的高度，如:分腿站立，双腿跪撑等。
