纪念长征象征性长跑
目的要求:使团员、青年进一步了解长征，缅怀革命前辈的光辉业绩，培养“一不怕苦、二不怕死”的革命精神，坚定献身国防事业的信念，在新的长征中开创新的业绩。同时，锻炼团员、青年的强健体魄。
时间:两个团日和若干早操时间。
地点:田径场、公路、营区内均可。
参加人员:本单位的团员和青年。
主持人:团支部书记。
准备工作:(1)制定活动计划，绘出长跑路线图，确定组织方法。(2)设立指挥组和宣传鼓动组。指挥组由团支部书记任组长，组员二至三人，其职责是组织长跑活动，进行督促检查，负责登记长跑人数和距离，每个阶段讲评。宣传鼓动组由团支部宣传委员担任组长，组员四至五人，其职责是熟悉长征路上的重要历史事件和红军将士英勇奋战的事迹，不失时机地进行宣传鼓动；设立长跑路线进度表，表扬好人好事。(3)给每个团小组发长跑登记表，团小组长负责统计。
活动步骤:(1)第一个团日，召开团员大会，由团支部书记传达计划，作动员。然后，举行长征象征性长跑仪式，请老红军或领导点燃火炬，队伍出发。(2)每个团小组每天将所属人员跑的距离累计后报指挥组，指挥组在长跑示意图上插上小红旗。(3)宣传组根据所达距离，运用各种形式，把一些重大历史事件和典型事迹，如遵义会议、突破乌江、十七勇士、翻越夹金山、三大主力会师等，进行宣传鼓动，鼓舞士气。(4)及时宜扬活动中的好人好事。(5)活动结束后，利用一个团日，由团支部书记作总结，并向先进团小组发奖。
注意事项:(1)以一百三十人的支部为例，每人每天跑三千米(三公里)，一个月集体累计数相当于长征里程数。倘若人少或人多，由支部视情自定。(2)组织领导要得力，防止放任自流、虎头蛇尾。(3)宣传鼓动要跟上，把理想教育融合到长跑活动中去。(4)活动结束后，团支部买一些小纪念品，发给团员、青年。
