健美比赛
目的要求:提高团员、青年为革命锻炼身体的兴趣，活跃团的生活，陶冶思想情操，推动群众性体育活动的广泛开展。
时间:团日或节假日半天。
地点:小礼堂。
参加人员:团总支全体团员和青年。
主持人:团总支文体委员。
准备工作：(1)健美比赛设团体前三名奖，个人前十名奖。(2)提前二至三个月通知所属团支部，各支部在群众性体育锻炼的基础上，推选八名体格健壮、肌肉发达的同志组成代表队参加比赛。(3)组成评选小组，学习有关知识，制定比赛规定和评比细则，聘请健美老师或有经验的干部担任指导，确定典型个人，届时介绍体育锻炼的经验体会。(4)创作与健美活动有关的诗歌、散文。(5)搞好场地布置，如灯光、音响等。
活动步骤:(1)按时集合到指定位置。(2)主持人在优美的乐曲声中宣布健美比赛开始。介绍比赛内容、规则及参赛单位和个人名单；尔后参赛人员逐个登场。业余摄影者抢拍精彩镜头。(3)各团支部的代表朗读有关“健美—事业”的诗歌、散文等。(4)典型个人介绍自己锻炼的经验体会。(5)健美老师或有经验的干部介绍健美锻炼基本知识、各种健身器材的使用方法及注意事项。与此同时，评选小组确定比赛名次。(6)主持人宣布比赛结果。向优胜单位和个人颁发奖品。(7)团总支书记作简短讲话。宣布健美比赛结束，各团支部整队带回。
注意事项:(1)比赛前各团支部要组织大唱革命歌曲，活跃场内气氛。(2)讲究精神文明，对每一个参赛者都报以热烈掌声(3)各团支部以健美比赛活动为内容出板报一期。办好橱窗展览，展示青年键美的体魄。
