热胀冷缩

星期一，天气炎热。我起了个大早，去打乒乓。训练场虽然在室内，但也非常闷热，于是老师就开了空调。室内顿时凉快了起来，我便练起了球。

训练时间快到了，室外温度也随着时间不断上升，就在这时，只听"砰"地一声巨响，后门上的一大块玻璃裂成了蜘蛛网一样，并炸开了好多块小玻璃飞溅四处。只要后门一开，所有玻璃就会像雨点一样倾斜而下，被扎到可不得了。我在的位置离后门最近，这下子吓得我魂飞魄散，连忙逃到另外一张桌子旁边。但我还是不放心，生怕打球时玻璃又爆开，扎到我身上，那样买个保险也赔不起啊！...我突然清醒过来：别胡思乱想了，快打球！打球时我还在想：这次事件是怎么搞的？玻璃又不会自己碎！是上面有石头掉下来，还是哪个害人的捣蛋鬼？后来教练告诉我，我才知道是外面的高温和里面的空调才导致这事故，是热胀冷缩的缘故。外面温度很高，再加上里面空调的冷气，玻璃承受不住，才会爆炸。

这鬼天气，真是太热了，连玻璃都承受不住，那我们人可怎么办呢？