跑步去
刚慢跑一圈,我就累得气喘吁吁,我耷拉着头对爸爸说: “爸,我不想跑了,可以吗?”爸爸笑眯眯地说:“我们说好慢跑三圈,就慢跑三圈。你要用鼻子呼吸,尽量不要用嘴巴呼吸,这样,嗓子就会好很多,也不会感觉这么累。”说完,他又继续跑了,我不想掉队,只好跟着他跑。
跑完第二圈,我感觉身体好点了,于是,我打起精神,准备迎接第三圈。
哈哈,第三圈跑完了这会儿呀,身体真轻松。可是身体为什么这样轻松呢?我问爸爸。爸爸笑着回答:“那是因为你刚活动受不了,后来血液加快运行, 自然就感觉轻松舒服了!”哦,原来是这样啊。
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