初三体育课教案(2)
| 教学过程 | 教学内容 | 教 师 活 动 | 时间 | 学 生 活 动 | 练习次数 | ||||||
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基 本 部 分 |
一 篮 球 二 身 体 素 质 练 习 |
一、 教师组织学生复习行进间单手肩上投篮 1、教师重申单手肩上投篮的动作要领，并示范 要领：一跨大步接球牢、二蹬小步用力跳、三要翻腕托球举球高、四要指、腕柔和用力巧 2、 带领学生进行肩上投篮技术的练习 3、教师观察学生练习、单个辅导 4、集体讲评，纠正错误动作 二、组织学生进行身体素质的练习 1、 教师讲解身体素质练习的内容及要求 要求：认真参与素质练习，独自完成教学任务 2、 组织学生参加素质练习 3、 辅导学生和鼓励学生积极参与锻炼 4、 练习结束后小结 |
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一、复习行进间单手肩上投篮 1、学生认真听讲，记住动作要领 2、尽量模仿教师动作 3、练习步骤 ① 慢跑中运球行进间单手肩上投篮（如下图） 要求：学生能自觉的投入练习，体会单手行进间投篮动作 ② 跑动中接球投篮（练习者运球一段距离后传球给教师或体育委员，在跑动中再接球做行进间单手肩上投篮练习） 要求：注意动作的连续性，协调性，防止走步违例。 （如下图） 4、学生相互学习、互相配合 5、 接受教师指导，纠正错误 二、学生清楚身体素质练习的内容和练习方法 1、按教师要求进行素质练习 2、学生在小组长的带领下各自到达练习场地 ⑴ 单杠引体向上 ⑵ 练习立定跳远  |
12-18 12-18 2 |
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结 束 部 分 |
小 结 |
一、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 |
3 |
一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：完全放松、调整呼吸。 三、师生再见 |
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实 施 情 况 记 载 |
班级 | 预计负荷 |
练习密度： 42% 平均心率： 126次/分 |
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场 地 器 材 |
篮球场两块 单杠两付 |
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