防止老化

    当一个人不得不在冲突频繁的心理环境中生存时，由于心绪的高度紧张，由于难以避免的焦虑感持续地撞击，即使一个惫志坚强的人，精神面貌也终于会显得疲惫，使其逐渐失却既有的魅力。这时，你千万不要忘却强化同知音的精神交流，你要把心绪活动的原貌向他们和盘托出，以便于他们帮助你准确地清除导致冲突的根源，和选择消除冲突的有效方法，以便使精神面貌恢复自如的形态。这是借助知音实施的一种精神“按摩术”。它的经常实施，可免于精神面貌由于疲惫而留下难以消除的印痕，以至造成精神面貌的老化。

    青春心理，使人的生理“保鲜”。

    青春思维，使人的精神“保鲜”。

    青春态度，使人的风貌“保鲜”。

    “保鲜”的心理、生理、气质、风度、仪态、个性。能“本能”地驱避陈腐、衰竭、颓唐、恋旧、泥古等等馈败情绪的冲击，能机智地挽留青春气息于青春线段之外，使人生对事物始终具有新鲜、敏锐、好奇、多思、善解、宽容的姿态，产生贯穿人生的一种无穷无尽的创造性冲动。

    陈腐的致命伤，是对自我完善的满足，待到一个人的眼睛开始完全地是为注目他人长着的时候。待到其视力只会分辨他人身上弱点的时候，待到这个人由此再也无暇(或者不愿)动员自已的视力发现自身的不完善以至缺残〔无论是精神的抑或是个性的)的时候，这个人大约已是属于陈腐的了。

    幽默，是一种高级人生态度的通俗表达方式，是深刻智慧的令人喜闻乐见的表现形式，亦是丰富涌容高度简练的渲泄手段，是底得魅力、强化感染力的一种捷径。只有通灵达练的人，才会拥有幽默手段，才喜欢运用幽默手段，并使它成为洞悉人世、传达心声的理想桥梁。板起面孔讲“圣经”的人，顶多把握了一半人生。因为他只把握了语言的常规语义及其结构，而这只能负载心灵的一半信息，另一半更富生趣、更富理性的生动涵容却被板起的面孔“吓跑”了。于是，这样的语言即使声色俱厉如狮虎吼，也显得缺乏底蕴，难以信赖，更谈不上会有魅力在。

    幽默，有一种扩大人们认识视野、强化人们理解弹性的功能。幽默的机智在于，往往以夸大、超越理性的非理性或不及于理性的非理性，来诱导他人自然地避弃非理性，归拢于理性。幽默式的夸大不是低劣的夸张，而是卡通式的艺术加工，使人既能理其形喻又能逮其神筋。自然，得体，生动，有趣，是幽默的特性，神态毕现，辐射有力，妙语连珠，涵义隽巧，是幽默的支柱。从这个意义上来说，幽默，是全身心总动员的特定表达方式和交流手段，它的威力自然不是单靠有声语言所能匹敌。它之所以能改善、扩大人们的认识功能，其原由也正在此。