给老人精神安慰

    当四季以一种不变的次序，依次走过我们的面前，人便渐渐地进入了这样一种境界：它，淡泊宁静，朴实成熟，此时的生命之树，已挂满累累生命之果；此时的人生之情，如清夜月光中的缭绕之音，温文尔雅，至纯至洁。

    老人的世界是一个丰富多彩的天地。生活中我们可以发现，许多老人老当益壮，精神抖擞，越活越年轻。暮年之际，他们孜孜不倦，精心浇灌着人生黄昏重放的生命之花，执著地追寻着生命的真谛，尽情地享受着人生的天伦之乐。

    随着生活水平的不断提高，人的寿命也在不断延长，老人这个概念，在今天来看，实在难以具体地以一定的年龄段来衡定。前几天，田园去医院，在病房里看到一位老太太在照料着一位更老的老太太，田园一打听，才知道被照顾的老太太已经80高龄，而病床旁悉心照料她的那位老太太是她的女儿，也已经60多岁了。您看，在这种情况下，我们又怎样去断定她们的老人身分?

    人的一生是社会化的一生，任何人进入暮年都在寻找、适应这个群体的行为规范，这也是当今中国老人所面临的一个基本问题。

    通过与老人们的接触，田园想，作为一个老人，在步入老年阶段，首要问题还是一个心理自我调适问题。心理调适的成功与否，决定着老人们晚年生活的质量。

    我国有句俗话，叫作“人老心不老”。对于这句话，我们可以用心理学的观点进行分析。按照心理学的说法，一个人有四种年龄：一是出生年龄，我们通常所说的年龄即指此而言；二是生理年龄，即实际健康状况相当于什么年龄的人，比如，有的人60多岁了，但他身体实际的健康状况只相当于四五十岁；第三种年龄就是心理年龄了，反映的是人的心理状态的优劣；第四种年龄就是所谓的社会年龄，即一个人在社会上活动的年龄。这个社会年龄有点类似于我们常说的工龄。由此来看，所谓人老心不老这句话，人老是指人的出生年龄，心不老呢，就是指人的心理年龄了。

    说实在的，谁也不愿意老，但是，从人的生理年龄上讲，人老是一个无法抗拒的自然规律；而从人的心理年龄上讲，只要能永远保持一种积极的心理优势，那么，就完全可以推迟衰老过程。

    人的心理状态总是会通过或显或隐的各种行为体现出来。由于绝大多数老人整天生活于