以身作则第一篇 你吃了吗？

中国人有个习惯，路上遇到某人打声招呼，总是张口就来：“你吃了吗？”归根结底，就是中国人看重这一日三餐。为了约束丫丫改掉不好的吃饭习惯，我和她约法三章，提出互相监督对方，认真对待吃饭这件事。力求“早饭吃的象国王，午饭吃的象贵族，晚饭吃的象贫民。”

平时，我总告诫丫丫：不管什么原因，一日三餐必须认真对待，绝对不允许不吃。但是，今天我却受到了丫丫的严肃批评。事情的起因，还要从过敏后的饮食要求说起——

自从皮肤过敏好了以后，我谨记医生的谆谆教导：不喝牛奶，不喝咖啡，少吃甜食，绝不使用化妆品。“远离敏感源”这五个字就像“远离鸦片”一样烙刻在我的心里。今天，我赶早炖了木耳红枣汤，蒸了奶黄包当早餐。可是转念想到医生的叮嘱，我就打定主意自己不吃早点了，啃个水果算了。没料想在陪宝贝吃早点的时候，她的一句话顿时让我语塞。

“妈妈，你就这样算是吃过早饭了啊？水果是水果，不能当早饭，你不吃我也不吃了……”要挟的口气一点都不示弱。爸爸在旁边窃笑，也不帮我开脱，就等待我自己解释。

“我……我……我，刚才已经吃了啊，你没起床前。妈妈又不骗你的……”

“不可能，你绝对没有吃，你都是先吃了水果再吃饭的，你骗我！”

“你这样不吃早饭，就没有精力工作，没有精力做家务的，你不吃我也不吃。”晕，爸爸背转身，笑得更过分了。

“医生不是说我别吃甜食吗？你也知道的哦。”我无力的反驳道。

“不是的，医生让你少喝咖啡少吃巧克力，没说不能吃甜食啊。你可以只吃包子的，牛奶不能喝，就喝水好了。”我再也找不到理由还击了，倒了一杯水，乖乖坐下来吃早饭……

我很糗，一大早让丫丫批评了一番。是我自己没有以身作则引发的后果，怪不得爸爸，更怨不得丫丫。