初二体育课教案
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学习目标 |
1、掌握各种投掷练习的方法，提高和激发学生对投掷练习的兴趣。 2、发展学生的各项身体素质，促进学生养成终身体育的习惯 3、培养学生健壮的体魄，充沛的精力，促进身心健康发展。 |
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| 教学内容 |
1、头上前抛实心球 2、各种传统小游戏 |
教具 |
篮球、实心球、铁环、 纸牌、 |
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| 顺序 | 课情景导入→课堂常规→准备运动→教学分组→练习、展示→放松→小结评价 | |||||||
| 顺序 | 时间 |
达成目标 |
负荷 |
学习内容 |
教师指导 |
学生学习 |
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一 |
2 |
1、情景导入激发学生的学习热情。 2、培养学生参与运动的兴趣。 |
小 |
1、体育课常规 2、宣布本课内容 |
以奥运会精神导入课题，激发学生学习热情，调动学生学习的积极性 | 学生成四列横队站立 | ||
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二 |
6 |
1、充分活动身体的各个部分。 2、体验活动的快乐、培养学生良好的组织纪律。 |
中 |
1、队列队形练习 2、徒手操 |
1、教师统一口令并提出要求 2、参与练习 |
按照教师的要求进行练习 | ||
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三 |
20 |
1、积极参加练习 2、掌握正确的各种投掷练习方法、发展学生的上肢力量。 3、培养学生勇于探索、遵守纪律等优良品质 |
大 |
1、游戏（头上向前传接篮球） 2、分组探索投掷方法 3、自定目标投掷练习。 |
1、讲解要求 2、展示指导 3、鼓励表扬 |
1、由小组长指挥，按教师的要求进行练习 2、注意安全 |
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四 |
15 |
1、积极参加练习。 2、培养学生合作、自觉学习、创新学习的能力。 |
中 |
游戏：炮轰碉堡 （不同距离的点） 各种传统小游戏 |
1、讲解要求 2、鼓励表扬 |
1、按教师的要求进行练习 2、小组比赛 3、分组自主练习、由小组长指挥 |
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五 |
4 | 调节身心、放松身体 | 小 | 意念放松法 |
1、示范引导 2、教师参与 3、总结本课情况 |
模仿教师完成动作 | ||
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运动负荷预计： 练习密度：61—74% 平均心率：120—145 |
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