提高老人生活质量

    在人的生命过程中，存在着这样一种境界，当橙红色的夕阳再一次引撤生命的熊熊烈火时，我们的血液将会重新变得滚烫而又汹涌；在生命的空间里，已经没有任何力量能够阻止我们生命前进的步伐。这是一个排斥麻木、排斥陈旧、排斥冷寂、排斥压抑的生命阶段，它焕发着生命一种灿然深刻的快意和悸动，莲勃着生命的昂扬和奋进。

    按照传统的意识，老年是一个人生命的滑坡时期。所以，人们总是把老和衰联系起来，称为衰老。也许，在贫穷落后的年代里，这种说法有一定的道理。但是，在进入现代社会的今天，田园想，体现在我们绝大多数的老人身上，这种说法是应该予以彻底推翻的。所以，这就引起了我们的一个话题，人老就必须衰吗?

    以现代的观念，随着人们生活质量的提高，人的寿命的不断延长，老年时期又可以看作是人的生命的一个新的起点。所以，在这种情况下，就不应该存在所谓由老而衰的问题了。但是，现实生活中又确确实实存在着衰老的问题：有的老人因为身体的原因，精神极度地萎靡；有的老人被各种生活间题所缠绕，对生活对人生失去了信心。实际上单纯从精神上讲，这是一种意志力减退导致的精神上的衰老。

    当然，人，谁也不愿衰老，那么，一些老人的这种精神上的衰老是否可以转化呢?他们是否可以重新焕发出生命的青春呢?田园认为，这完全可能。要做到这一点，关键在于老人自身的生活质量问题。田园这里所说的生活质量，并不单纯指吃穿问题，而是包括心理卫生、生活习惯等问题在内的一种综合性的生活质量的衡定指标。

    许多人认为，人，随着生理的老化，心态也必然老化。这是一个非常错误的认识。现代医学证明，人机体的老化与心态的老化并不成正比。这就说明，对于老人的生活质量来说，首先一个问题就是预防心态的衰老。生活中我们可以看到不少的老人，随着年龄的增长，心态反而变得更加纯真可爱。出现这种情况的原因，从心理上分析，往往是因为这些老人进入老年以后，由于经历过人生的浪漫与坎坷，尝遍了人世间的酸甜苦辣，心情逐渐变得淡泊，也就是说达到了“心如止水”的境界。而从另一个方面讲，岁月长期的磨炼，使他们对事物的观察认识能力更加敏锐，精神更加活跃，这种良性刺激会不断地提高他们对生活强烈的信心。所以，从心理学的角度讲，老人的返老还童现象，是有其现实性和真实性的。