健康教育课教案
课题：保护视力
教学目标：
让学生了解正确用眼和保护视力的重要性
教具准备：
挂图
模具
重点、难点：
教会保护视力的具体方法
注重用眼卫生
德育渗透：
从小养成保护视力的良好习惯
教学过程：
一、看图思考，分析模具引入新课。
二、讲解课义：
1、保护视力的重要性：
2、引起视力不良的原因：
（1）、长时间、近距离、看书、写字，书写的字体太小。
（2）、乘车时走路时或姿势不正确时看书、写字，如躺着看书，爬着写字等。
（3）、看电视或玩电脑游戏时间过长，导致视力疲劳或被电磁波幅射损伤眼睛。
（4）、学习环境不良的影响：如采光不足室内太暗或阳光直射反光刺眼，黑板反光等。
（5）、学习用具不合适所致，如笔芯色彩太浅、线条太细或长期书写的字体太小、太潦草，致眼睛疲劳。
（6）、严重的沙眼及其他眼疾，没有及时治疗或治疗不彻底，用不干净的手或手帕揉擦眼睛，细菌感染诱发炎症，导致视力下降。
（7）、体质瘦弱或长期营养不良，特别是维生素A等缺乏。
3、保护视力的主要方法： 《 眼保健操 》
三、思考：
1、我们在日常学习和生活中用眼不卫生的现象有哪些？
2、有哪些地方做得不够好，需要调整？
3、看书、写字眼睛距书本的正确距离是多少？
四、作业
你的裸眼视力能达到5、0吗？如果不能，快到眼科去检查原因。
