正面双手垫球教学体会(2)
②垫固定球
这是学生学习正确击球点，体会垫球要领的一种有效的练习方法，在垫球教学中广泛采用。我在教学中除让学生练习2人一组的原地垫固定球外，还学习了移动后再垫固定球的练习方法。这种方法安排在原地垫固定球之后进行。具体练习方法如下:
练习者每10人为一个练习组，每组3-4个球.每组的持球相距1.5-2米，持球站成一排持球在原地练习，练习者按秩序从一端开始垫固定球，做完一次后移动到下一个球前做练习前一个人做完第一个后，下一个接上，做完后从头开始继续，依次类推。做数轮后，轮换持球人和练习方向。
先由左到右(或由右到左)，再由右到左(或由左到右)，此练习要求学生必须经过移动后，才能做垫球动作。这就要求他们必须做出判断(球的落点)后经过移动，再做动作。这样消除了原地垫固定球动作单调性，增加了趣味性，提高了学生练习的积极性，提高了课堂教学效果。同时达到了学习技术、运用技术的目的。加深了学生对移动技术的了解，在教学中起到了较好的促进作用。
以上几点是我在教学中的体会，写出来与大家共同研究，不足之处请大家批评指正。
