小学低年级体育课教学初探(2)
第二,注意运动的强度与密度的合理搭配。为了保证体育课活动量适宜,对于身体运动的强度和密度应综合考虑。若运动的强度较大,如快跑的活动,则练习密度小一些,若运动强度较小,如平衡的练习,则密度可以增大一些。
第三,注意季节的特点。例如,在冬季,活动量可以安排大一些,如选择跑或跳的活动,这样就能使他们不觉得太冷;在夏季,由于天气较热,稍加运动就会大汗淋漓,这时,体育课的活动量就应安排小一些,可以选择投掷或钻圈的活动。
概而言之,在小学低年级体育课教学中应该全面地、综合地发展和提高儿童的力量素质、耐力素质和调整素质等三方面的身体素质,通过丰富多彩深受他们喜爱的游戏活动,使他们的机体能得到全面地锻炼和增强,达到增强体质、促进身体全面与协调发展、提高健康的目的。